毎日暑いですね。

暑くてくらくらすることもシバシバ。

そんな時、私は、蒸しタオルをつかいます。

え～冷やすのが基本でしょうという驚きというか、ひいているあなたの声がきこえますが、一度騙されたと思ってトライしてみて～。

もちろん熱中症など、ひどい時は、病院いってね。

私は、熱くて、くらくらして横になっ時に、蒸しタオルをしました。

熱が体にこもっていた時です。

すると、すっきりして、頭痛もなくなりました。

以下蒸しタオルの会のやり方をコピー

やり方はカンタンっ！
ただ患部やポイントに、熱いタオルを冷め切るまで当てるだけ・・・これを３～４回繰り返せばOK！
ただし、入浴やシャワーとは前後３時間は離して行う必要があります。

具体的に、どんな症状　改善があるのか、詳しくしりたい方は、こちら

捻挫にもきくそうです。