毎日暑いですね。
暑くてくらくらすることもシバシバ。
そんな時、私は、蒸しタオルをつかいます。
え~冷やすのが基本でしょうという驚きというか、ひいているあなたの声がきこえますが、一度騙されたと思ってトライしてみて~。
もちろん熱中症など、ひどい時は、病院いってね。
私は、熱くて、くらくらして横になっ時に、蒸しタオルをしました。
熱が体にこもっていた時です。
すると、すっきりして、頭痛もなくなりました。
以下蒸しタオルの会のやり方をコピー
やり方はカンタンっ!
ただ患部やポイントに、熱いタオルを冷め切るまで当てるだけ・・・これを3~4回繰り返せばOK!
ただし、入浴やシャワーとは前後3時間は離して行う必要があります。
具体的に、どんな症状 改善があるのか、詳しくしりたい方は、こちら
捻挫にもきくそうです。